Nivo: 3
Oznaka: Morski konjići
Boja: Crvena
Karakteristike ovog već naprednijeg nivoa u odnosu na Nivo 1 – Morske zvezde i Nivo 2 – Morski rakovi, su kompletni elementi plutanja na stomaku i leđima, adaptacija na vodu uz potpuno i pravilno uranjanje glave u i pod vodu sa izdahom ili namernim zadržavanjem daha prilikom ronjenja, efikasnije plivanje i kretanje kroz vodu sa elementima zaveslaja i pravilnog položaja glave u fazama udaha zavisno od tehnike, mogućnost preplivavanja 20 metara bez pomagala ili uz minimalnu asistenciju.
U grupu ovog nivoa upisuju se deca iz grupe predhodnog nivoa ili deca koja ispunjavaju predviđene kriterijume za te nivoe uzrasta 9 godina starosti. Starija deca koja ispunjavaju ulazne kriterijume upisuju se u Nivo 4 – Morske kornjače.
U školama plivanja, pa i kod nas ova grupa se svrstava u grupe poluplivača gde je važno napomenuti da oni i dalje nisu „plivači“ odnosno da su i dalje ispod kriterijuma za koje kažemo da ispunjavaju osobe (deca) koje su bezbedne u vodi. Ove kriterijume veoma je važno da svi uvaže kako bi polaznici ove grupe i prilikom samostalnog odlaska na bazen ili kupališta (sa roditeljima, ekskurzije i sl.) bili pod supervizijom (spasioci) jer njihov proces proplivavanja nije potpun i ako se ponekad tako čini.
Organizacija treninga polaznika ovog nivoa razlikuje se od predhodnih pre svega po tome što plivaju u prostoru ograđenim plivačkim stazama i u procesu treninga se uvode i pravila takvog plivanja, smerova kretanja i redosleda.
Ciljevi grupe: ciljevi predhodne grupe kao i pravilan položaj tela u vodi pri izvođenju zaveslaja, pravilan položaj glave prilikom udaha i plivanja, pravilan rad nogama kraul i leđno sa zaveslajima jedne ili obe ruke, osnove rada nogama prsno, napredne tehnike efektivnog kretanja kroz vodu uz klizanja, plivanje u kružnoj organizaciji grupe, napredno održavanje u vertikalnom položaju i promene pravca kretanja preko vertikalne ose, bezbednost na plivalištima i poštovanje kućnog reda objekta, skokovi na glavu sa i bez ronjenja, osnovi koluta prilikom okretanja, uvođenje u pravila sportskog plivanja, razvijanje fer plej odnosa i timskog duha sa ostalom decom kroz simulacije trka, štafeta i poligone.
Lična oprema: Naočare za plivanje, kapica za plivanje, papuče (gumene), peškir i/ili bade mantil, peraja za plivanje
Trajanje treninga: 60 minuta
Trajanje treninga u vodi: 45 – 60 minuta
Broj treninga nedeljno: 2 do 4
Sledeći nivo: Nivo 4 – Morske kornjače ili Nivo 5 – Ribice
Predhodni nivo: Nivo 2 – Morski rakovi