Nivo: 1
Oznaka: Morske zvezde
Boja: Žuta
Obuka malih naplivača jedan je od osnovnih zadataka našeg kluba.
U radu sa decom ovog nivoa treneri su ili u vodi ili neposredno pored ivice bazena kako bi se maksimalno osigurala bezbednost dece.
Veoma je važno da deci omogućimo da prvi kontakt sa vodom i bazenom bude što prijatniji jer od toga u mnogome zavisi njihov stav prema plivanju u narednom periodu. Svako dete reaguje na poseban način i mi se trudimo da te prve treninge prilagodimo svima koliko god nam to uslovi treninga dozvoljavaju.
Redovnost dolazaka je jedan od ključnih faktora za završetak adaptivnog perioda. Nakon toga oni su spremni da uče i napreduju.
Tokom rada u ovoj grupi nije retko da deca tokom treninga požele da naprave pauzu i sednu pored bazena da odmore. Pogotovo kod dece mlađeg uzrasta, pored toga što se zamaraju, pažnja i koncentracija opadaju tokom treninga i to je jedan od načina da nam oni na to ukažu.
U ovu grupu upisujemo decu starosti 4 godine i starije, bez obzira na visinu, koji nisu imali kontakt sa vodom ili imaju izražen strah.
Ciljevi grupe: ulazak i izlazak sa plivališta u grupi, identifikacija trenera i grupe, socijalizacija, praćenje vežbi za zagrevanje, verbalna i neverbalna komunikacija, usvajanje higijenskih navika, praćenje demonstracija i vežbi, voljno ponavljanje vežbi, uspostavljanje bazičnog nivoa pažnje, pravilan položaj tela u vodi u odnosu na zadate vežbe i uzrast, potapanje glave u vodu sa izdisajem, plivanje sa daskom i/ili drugim pomagalima, osnovni elementi plutanja na stomaku i leđima.
Lična oprema: Naočare za plivanje, kapica za plivanje, papuče (gumene), peškir i/ili bade mantil
Trajanje treninga: 60 minuta
Trajanje treninga u vodi: 35 – 40 minuta
Broj treninga nedeljno: 2
Sledeći nivo: Nivo 2 – Morski rakovi